五禽戏进乡镇 志愿服务庆“三八”

3月7日上午，亳州市全民健身指导中心在高新区十九里镇组织开展庆“三八”五禽戏进乡镇志愿服务活动，选派两名社会体育指导员，为当地妇女同胞们送上了一份独特的节日“健身”礼物，活动吸引了50余名妇女积极参与。

活动现场，指导员详细讲解了五禽戏的基本原理及对身体各方面机能的益处，让大家对这项传统健身运动有了初步了解，接着，进入教学环节，指导员们边讲解边示范，从虎戏的威猛刚劲，到鹿戏的轻盈舒展，再到熊戏的憨厚沉稳、猿戏的敏捷灵活、鸟戏的优雅飘逸，每一个动作都细致入微地展示。大家全神贯注，紧紧跟随指导员的节奏，认真模仿练习。通过练习，妇女们逐渐掌握动作要领，以健康活力的方式迎接妇女节。

此次庆“三八”五禽戏进乡镇志愿服务活动，不仅为妇女同志们送去了强身健体的技能，丰富了她们的文化生活，还进一步弘扬了中华传统体育文化，让五禽戏这一古老的健身功法在乡镇焕发生机。